8 traitements de fertilité naturels pour hommes et femmes

Traitement naturel n°1 – Hypnose

Plus vous essayez de tomber enceinte et échouez, plus vous devenez anxieux et tendus. Faire l’amour devient une corvée pour faire un bébé, plutôt qu’une expérience agréable, ce qui perturbe l’équilibre hormonal nécessaire à l’implantation d’un embryon.

L’hypnose aidera à réduire le stress et la production de cette méchante petite hormone, le cortisol, qui perturbe l’équilibre hormonal, décourageant ainsi l’ovulation et la fécondation. Au cours d’études, il a été constaté que les femmes sous traitement de FIV, lorsqu’elles étaient hypnotisées pendant le traitement, augmentaient considérablement leur taux de conception.

Votre thérapeute sera en mesure de vous initier à l’auto-hypnose et de très bons DVD et CD sont disponibles.

Traitement naturel n°2 – Acupuncture

C’est un excellent moyen d’augmenter le flux sanguin, favorisant ainsi un état d’équilibre dans le corps. L’acupuncture est un art chinois ancien qui consiste à insérer des aiguilles miniatures à divers endroits du corps.

Elles débloquent le chi, ou énergie, ce qui stimule le système nerveux à produire des produits chimiques soulageant la douleur et aidant à la guérison. On pense que l’acupuncture contribue à la fertilité, car elle peut améliorer l’apport sanguin aux organes reproducteurs, ce qui stimulera les hormones et régulera l’ovulation.

Cela contribuera également à réduire le stress, augmentant considérablement vos chances de devenir enceinte. Des séances régulières sont nécessaires et cela devrait être pris en compte. La patience est le mot, comme avec tout traitement naturel.

Traitement naturel n°3 – Yoga

Le yoga est une merveilleuse forme d’exercice qui crée un esprit et un corps sains.

Faites une seule séance et ressentez immédiatement les avantages, en particulier en ce qui concerne le niveau de stress. Un yoga spécial pour la fertilité montrera à votre corps comment s’ouvrir, avec des mouvements fluides et des exercices de respiration qui aideront l’utérus et le cœur.

C’est une forme d’exercice que vous pouvez faire à la maison une fois que vous avez appris les mouvements. Cela mettra certainement votre esprit et votre corps en état d’aimer.

Vous êtes beaucoup plus susceptible de concevoir si votre corps est détendu et ouvert plutôt que tendu.

Traitement naturel n°4 – Médecine chinoise

Les herbes chinoises existent depuis des siècles et sont bien connues pour être utiles dans la régulation du cycle menstruel et des hormones.

Obtenez des conseils professionnels sur ce qui est le mieux pour vous, car les besoins de chaque femme sont différents.

Une étude de la revue Complementary Therapies in Medicine a révélé que les femmes qui prenaient les traitements à base de plantes chinoises recommandées avaient deux fois plus de chances de devenir enceintes au cours d’une période de 16 semaines.

Traitement naturel n°5 – Traitements chiropractiques

Les nerfs qui traversent la colonne vertébrale s’étendent également au système reproducteur. La théorie est que s’il y a des nerfs pincés ou bloqués, le résultat sera un désalignement de la colonne vertébrale.

Cela pourrait à son tour causer un déséquilibre hormonal, ainsi que d’autres dysfonctionnements, qui pourraient être une cause possible d’infertilité. En manipulant la colonne vertébrale, un réajustement en résultera et soulagera la pression sur les nerfs parcourant la colonne vertébrale. Il est alors fort possible que votre système de reproduction commence à mieux fonctionner, entraînant une grossesse.

Traitement naturel n°6 – Massage de fertilité

Il est possible de s’auto-masser une fois que vous avez appris à le faire correctement, mais il est très relaxant de faire appel à un professionnel.

Les avantages d’un massage de fertilité sont énormes et peuvent aider à repositionner l’utérus qui risque d’être mal aligné et lui apporter du sang frais. La circulation augmentera également jusqu’au col et à l’utérus. L’équilibre hormonal sera renforcé et l’hormone de stress, le cortisol, sera réduite.

Le massage aidera également à réduire le tissu cicatriciel et améliorera la communication du système endocrinien. Un massage de fertilité régulier peut vous aider à tomber enceinte.

Traitement naturel n°7 – Relaxation pour hommes

Les hommes ressentent également la pression lorsque le désir d’un bébé dépasse tout le reste.

On s’attend à ce qu’il se produise à la demande, surtout lorsque la femme est à son optimum pour tomber enceinte.

Les techniques de relaxation sont aussi importantes pour lui que pour elle et l’acupuncture et le massage peuvent être extrêmement efficaces. Peut-être même des séances de yoga ensemble qui pourraient bien finir dans la chambre à coucher. Il est important de noter que les hommes doivent s’abstenir de masturbation et de rapports sexuels 2 à 3 jours avant le meilleur jour pour les rapports de procréation – le jour de l’ovulation.

Traitement naturel n°8 – Nutriments pour la fertilité masculine

Plusieurs nutriments peuvent aider à augmenter la qualité et le nombre de spermatozoïdes. Les vitamines A, C, D et E sont très importantes pour augmenter la production et la qualité des spermatozoïdes.

Parmi les autres produits essentiels, citons la vitamine B12, les acides gras oméga-3, le sélénium, le zinc et l’acide folique. La plupart d’entre eux peuvent être apportés avec une alimentation correcte et des suppléments tels que la prise quotidienne d’une gélule multivitaminée.

Une alimentation variée et équilibrée est indispensable pour améliorer la fertilité masculine. Les suppléments sont un moyen efficace d’apporter les nutriments essentiels dans les quantités requises plus efficacement que tout régime alimentaire normal.